ココロ・悩み
人と比べる時の対処法について相談があります。
今回の生理前、鬱っけが凄すぎてしんどかったので
どなたか教えて頂けたら嬉しいです🙏✨
人と比べてしまう時はどうしていますか？
比べそうになったらこういう思考をするようにしてるなど
気にしない術を教えてください🥺
ちなみにわたしはそもそも人と比べないよという回答は
ごめんなさいですが勘弁してください😂
- ママやで(4歳11ヶ月)
ママリ
比べて落ち込む気持ちほんとわかります〜😭
私は対処法かどうかはわからないですがとにかくなりたい自分になれるようにめちゃめちゃ努力します🥹
落ち込む時間が勿体ない！と思うタイプなので、ｼｭﾝ⤵となった1秒後にはいつも行動するようにしてます🤣🤣
あとは、とにかくSNSを見ないことですかね🤔
めちゃめちゃ私自身見ちゃいますがモチベーションにしよう！っていう気持ちで見るようにしてます！
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