コメント
退会ユーザー
私は毎日あげてます！
お肉かお魚じゃない物でタンパク質あげようとすると凄い量になっちゃうのでお肉かお魚半分もう半分をヨーグルトとか豆腐とかで毎日取ってます🫶
りっとんママ
お魚は2日に1回
あとは、タンパク質は主に
きな粉、ヨーグルト、納豆、豆腐などで補ってます(^ ^)
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうですよね！
1食でお肉だけやお魚だけの時ってありますか？
朝は納豆とヨーグルト、昼はお魚、夜はお肉っていう献立が毎日とかでも大丈夫ですかね？🤔
退会ユーザー
全然あります！笑肉じゃがに入ってる豚ひき肉だけとかありました😂
全然大丈夫だと思いますよ〜！健康的で素敵です🥺