初めてのママリ
具体的にはどのくらいの量飲むのでしょうか？
血中濃度とは何でしょう？ナトリウムなどの電解質の事ですか？
ジュースやスポドリは糖分が多いので麦茶の方が良いですよ。
飲み過ぎなら病気が隠れているかもしれないので病院へ行く事を検討しても良いかもしれません。
退会ユーザー
脱水症状のある時に塩分や電解質を含まない水分のみを沢山飲むと塩分の血中濃度が下がってかえって脱水が進む〜みたいな話聞いたことがあります😅
あじさい💠
ご飯を食べているならそんなに心配する事はないと思います。味噌汁とかで塩分が摂れるので、お茶で薄まりすぎるということはないかと思います。
運動をめちゃくちゃして(スポーツなどで)麦茶をがぶ飲みしていて心配という事でしたら、塩飴とかを水筒1つにつき一粒とか程度あげれば大丈夫と思います😌
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