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ぞるじ
サプリ・健康

夏休み中、子供がいてダイエットが難しいですか？

ダイエットについて

万年ダイエット中です。

5歳、3歳、1歳の息子がいます。
夏休みに入ってからダイエットが全然うまくいっていません。
基本子供のいない時(幼稚園に行っている時、寝ている時)
に運動もしていました。
食事制限も四六時中子供とダラダラしてつい食にはしってしまいます。


夏休みもダイエット順調な方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

子どもいると、なんとなく美味しいものを一緒に食べたりしてしまいますよね😭
わたしは逆に痩せました！
上の子は預かり保育に行ってもらい、基本ひきこもって筋トレしたり自炊したり✨
ただ、旦那がお盆期間休みだったので、やはり外食が多くなっています😂
子どもいる日の方が多いので、たべたら負けー！と思って水がぶ飲みしてます！

  • ぞるじ

    ぞるじ


    すごいですね！尊敬します🥹
    預かり保育いいですね🥹
    確かに旦那がいる日は食べ過ぎてしまいますね🥲

    食べたら負けと思って明日挑みます！

    • 8月16日

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