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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

坐骨神経痛で激痛があり、お風呂や整体が効果なし。楽になる方法を知りたいです。

坐骨神経痛で右のお尻から太もも、ふくらはぎが激痛で寝返りや起き上がる時が苦痛です😭
お風呂浸かってあっためたりしてるんですけもなかなか効かず💦
自宅安静中なので整体にも行けずで困ってます🥲
これしたら楽になったよーとかあれば教えて欲しいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトでだいぶ楽になりました🙃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何使ってましたか??
    一応ピジョンの骨盤ベルト使ってるんですけど、外してちょっとしたら激痛で💦もう横になる時もつけてた方がいいですかね😭

    • 8月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ワコールの人気のやつです!
    起き上がる時痛いので、寝る時以外はつけてました😨

    • 8月14日
ままり

私は妊娠中じゃなかったですが、YouTubeで坐骨神経痛 ストレッチって調べて出てきたやつして治りました!