みおな
私も産後ダイエットしてます!!
あと1kgが中々落ちません(><)
10月に自分の結婚式があるので頑張って痩せなきゃなんですが...。
現在はおからパウダーダイエットしてます!!
H＆2R.mama♡
私は2人目の時に17キロ太りました！
3人目妊娠中ですが
2人目妊娠前と同じ体重からのスタートです！
特に何もしてないけど
食べる量はストレスやらで減りましたね😱！
あとは予想以上にバタバタしたからかな？
私はオルビスのプチシェイクとかはたまに飲んでました😓
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
わたしも産後ダイエットしてますーー！
食事制限とかしたら母乳にかかわるので、筋トレしてます！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
足上げの腹筋を20回1セット、1日3回を目標に。。
息子が抱っこしてほしい、って泣いたら
抱っこしたまま腰をぐるぐる回してます笑
お腹周りはすこしスッキリしてきました！
あとは骨盤矯正しなきゃです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
お互い頑張りましょうーー！
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