産後9ヵ月で体重が戻らず、残りの6kgが落ちない状況です。友達の結婚式が近づいており、産後ダイエットの成功例や方法を教えてほしいです。
カテあってるかわかりませんがお願いします！！
もう産後9ヵ月経ってるのに体重が戻らない💦💦妊娠中14kg増しになり－8kgまでは結構楽に落とせたんですが、残りの6kgが全然落ちない😫😫
5月に友達の結婚式もありこの調子だと減らないどころか増える一方、、、。
産後ダイエットしてる方、又は産後ダイエットして成功した方、どんな方法でもいいのでいい方法教えてください！！
また産後ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう😭😭
- みーたん(10歳)
H＆2R.mama♡
私は2人目の時に17キロ太りました！
3人目妊娠中ですが
2人目妊娠前と同じ体重からのスタートです！
特に何もしてないけど
食べる量はストレスやらで減りましたね😱！
あとは予想以上にバタバタしたからかな？
私はオルビスのプチシェイクとかはたまに飲んでました😓
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
わたしも産後ダイエットしてますーー！
食事制限とかしたら母乳にかかわるので、筋トレしてます！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
足上げの腹筋を20回1セット、1日3回を目標に。。
息子が抱っこしてほしい、って泣いたら
抱っこしたまま腰をぐるぐる回してます笑
お腹周りはすこしスッキリしてきました！
あとは骨盤矯正しなきゃです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
お互い頑張りましょうーー！
みおな
私も産後ダイエットしてます!!
あと1kgが中々落ちません(><)
10月に自分の結婚式があるので頑張って痩せなきゃなんですが...。
現在はおからパウダーダイエットしてます!!
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