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疲れがとれません。この前ママ友と子供が遊びに来て、かなり長居してい…

疲れがとれません。
この前ママ友と子供が遊びに来て、かなり長居していかれてその次の日も仕事だったからか、中々。
疲れをとる良い方法あったら教えてください⭕️

コメント

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私は、酷い疲労を感じたら鉄剤取ったり、体がだるいからといってダラダラしてるより、運動をして汗流す方が逆に疲労回復になるというのを聞いて、毎日家で軽いエクササイズしてます。
疲労、辛いですよね。早く疲れが取れますように。

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