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はじめてのママリ
サプリ・健康

今日はずっと家で元々水分をそんなに飲みません💦今日は200mのコップに半…

今日はずっと家で
元々水分をそんなに飲みません💦

今日は200mのコップに半分くらいと
ピルクスを少し飲んだくらいで、
お風呂前恒例の体重を測ったらまさかの1.5kgくらい増えてました😇
これってやっぱり飲まなさすぎが原因ですかね😭
ショックすぎました😓
足がだるい感じが最近あります😭

コメント

とん

むくみでも体重は増えるので、飲まなすぎは確かに原因のひとつだと思います。
水分しっかり取りつつ、尿や汗を出していくといいですよ😃

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます！
    水分は大事ですよね😭
    意識して飲みたいと思います😣

    • 8月10日

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