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♡、ちゃそ
子育て・グッズ

育児と家事で疲れていて、心身ともに限界です。リフレッシュできず、吐き出す場所もない状況です。

忙しいとき、時間がないときは離乳食あげれずおっぱいで済ませてしまうダメ母だし実家の実父は病気で倒れ半身麻痺からのうつで目の前で死のうとするし、家事育児すべて私だし、もぉ心も体も疲れました。完母なのに旦那のタバコに火をつけ、2、3口でダメだ私は母なんだと消しました。子供預ける人もいないのでリフレッシュもできずおかしくなりそうです。すいません吐き出し口がなくて、、

コメント

あやさん

大丈夫ですか?実父さんと同居ですか?市の保健師さんに話してみては?ダメな母親なんて居ませんよ。

  • ♡、ちゃそ

    ♡、ちゃそ

    父とは同居ではないです。ありがとうございます、、

    • 2月13日
mamaking

大丈夫ですか?
それはストレス溜まりますよ!
どこかに預けることできませんか?
役所の方に問い合わせすると
一時保育など教えてもらえると思います。
ご自分のことを せめすぎないでくださいね!
自分くらいは、自分をほめてください♡
1時間に一回くらい、自分へのご褒美時間を作るといいと聞きました。
子育てしていると難しいけれど
子供が昼寝したら プリン食べよ♡とか
ハーブティー飲も♡か
プチ贅沢してみてください!
わたしもそれでだいぶ気持ちが楽になりました。

  • ♡、ちゃそ

    ♡、ちゃそ

    ありがとうございます、、
    すっごく楽になりますそのお言葉で😢
    自分なりにご褒美作ろうと思います!

    • 2月13日
  • mamaking

    mamaking

    わたしも9ヶ月まで
    めんどくさくて母乳だけで済ませること多々ありましたよw
    白飯オンリーとか…
    家事やらない日もありますし!
    (翌日家事が倍になり後悔しますが)
    何よりお母さんが笑っていることが一番なので 自分のご機嫌とりを最優先にしてくださいね!!
    ゆるーくいきましょ♡

    • 2月13日
  • ♡、ちゃそ

    ♡、ちゃそ

    はぁ、、涙が、、😢
    ありがとうございます。
    ゆるぅくゆるぅくですよね。完璧主義な所があるのであれもこれもでいっぱいいっぱいになってたのかもしれないです。元気でました!ありがとうございます😊

    • 2月13日
  • mamaking

    mamaking

    グッドアンサーありがとうございます♡
    元気出てよかったです!
    完璧主義素晴らしい!
    わたしならタバコ2.3口吸ったら
    吸いきりますし、お酒もたまに飲んじゃってます(母乳なのに)
    自分に甘い分、良い気分で 子育てできるので これでいいかなとw
    どんな自分でも 愛せるとまではいかなくても 許せる、有りだな!と思えたら
    だいぶ気持ちも軽くなると思います♪
    お父様、良くなりますように!

    • 2月13日
みみ

リフレッシュをする方法自分なりにいくらでもあると思います!視点を変えてみてポジティブ思考で生きましょう!今この時間を生きてるだけでも幸せです

  • ♡、ちゃそ

    ♡、ちゃそ

    基本ポジティブですが実父の死のうとしているとこを目にし一気に色んなものが溢れてきました。生きていることの幸せは存分に感じています。ただ疲れたなと思っただけなので。ありがとうございます

    • 2月13日
4人のママ

男の人にはなかなかわかってもらえないけど、専業主婦のママさんなら誰しも一度はそんな風に思ってしまうことあるんじゃないかな…


私も子供3人もいながら、育児が苦手です。
もちろん子供たちのことは愛してるし一番大事な存在です。
でもずっと一緒にいると、ガヤガヤ子供たちの声を聞いているだけでイライラしてしまいます。

だから昼間働きに出ました!
それから子供たちにも優しくできるようになりました。

一人になれる時間、自由に動ける時間は誰にでも必要ですよね。
役所に聞けば子供を預けられる施設を教えてもらえますよ!