コメント
はじめてのママリ🔰
体重だけ落としたいなら食事制限かと！❤️🔥
R
寝ながらダイエットとかはどうですか？私もがっつりは続かないので横になりながらできるものばかりやっています！それでも最初は筋肉痛になったりしてたので効いてる感覚はありました！抱っこであやしている時とかはちょうど立ってるし軽くやるかって感じで音楽聞きながらスクワットしたりしてます🤣音楽聴きながらやるのオススメです🥰
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ママリ🔰
音楽聴きながらですね！！
確かに寝ながらの筋トレいいですね！！ありがとうございます！
今日からやります！！！！- 8月6日
ママリ🔰
ありがとうございます。