コメント
み
あげたいタンパク質のものが無いなら無理にあげなくていいと思います！
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み
あげたいタンパク質のものが無いなら無理にあげなくていいと思います！
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mi ☻
ストックが残っててあげられる時はあげても問題ないですかね？💦
たんぱく質あげすぎは肝臓に負担がかかるみたいなので😣
み
極端にあげすぎなければ大丈夫だと思いますよ☺️
穀物や野菜にもタンパク質含まれてるものありますし、そこまでしっかり計算できないですし！
正直私は後期になってからは大体であげてます😂
少ないかも？まぁ多いよりいいか！
多いかな？まぁ次回は控えめに！
くらいの感覚で😂
mi ☻
そうですよね☺️
気持ちが楽になりました！
ありがとうございます✨️