サプリ・健康
どんなダイエットしてますか？3キロくらい痩せたいのに全く効果がでず、、心折れそうです！
どんなダイエットしてますか？
3キロくらい痩せたいのに全く効果がでず、、心折れそうです！
- トウフ(7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ
3kg落とすなら私ならファスティングします！
ゆかぴ
3kgなら食事制限ですぐ落ちると思います！
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トウフ
そうですね、一度見直してみます！
- 8月9日
はじめてのママリ
朝の1時間ウォーキングと、16時間ファスティングダイエットで、今3ヶ月弱で2.5キロ痩せました！娘が幼稚園休みになってからは週末とかしか歩けてないので体重落ちるペースは緩くなりましたが💦
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トウフ
1時間とファスティングですね！私も頑張ってみます！
ファスティングはやったことないのでチャレンジしてみます‼️- 8月9日
退会ユーザー
全く今のところ効果なしの産後半年の子デブが通りますーー💨
最近やり始めたのが、リングフィットとなるねえのソーラン節の脚パカです🥰
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トウフ
YouTubeですか😳！？
産後だいぶたつのに、、痩せにくくなりました😓- 8月5日
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退会ユーザー
YouTubeです！！🥰
なるねえのソーラン節、かまじぃはきついですが産前にやってた時は効果ありました！
今は体力無さすぎて同じようにできません😆- 8月5日
退会ユーザー
食事気をつけるのと、軽めの筋トレです😊
トウフ
ファスティングやったことないので一度やってみます！