サプリ・健康
どんなダイエットしてますか？3キロくらい痩せたいのに全く効果がでず、、心折れそうです！
どんなダイエットしてますか？
3キロくらい痩せたいのに全く効果がでず、、心折れそうです！
- トウフ(6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
全く今のところ効果なしの産後半年の子デブが通りますーー💨
最近やり始めたのが、リングフィットとなるねえのソーラン節の脚パカです🥰
退会ユーザー
食事気をつけるのと、軽めの筋トレです😊
はじめてのママリ
朝の1時間ウォーキングと、16時間ファスティングダイエットで、今3ヶ月弱で2.5キロ痩せました！娘が幼稚園休みになってからは週末とかしか歩けてないので体重落ちるペースは緩くなりましたが💦
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トウフ
1時間とファスティングですね！私も頑張ってみます！
ファスティングはやったことないのでチャレンジしてみます‼️- 8月9日
はじめてのママリ
3kg落とすなら私ならファスティングします！
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トウフ
ファスティングやったことないので一度やってみます！
- 8月9日
ゆかぴ
3kgなら食事制限ですぐ落ちると思います！
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トウフ
そうですね、一度見直してみます！
- 8月9日
トウフ
YouTubeですか😳！？
産後だいぶたつのに、、痩せにくくなりました😓
はじめてのママリ🔰
YouTubeです！！🥰
なるねえのソーラン節、かまじぃはきついですが産前にやってた時は効果ありました！
今は体力無さすぎて同じようにできません😆