ココロ・悩み

朝、ほんとーーーにイライラしちゃいます。夜のうちに完全に用意してお…

朝、ほんとーーーにイライラしちゃいます。
夜のうちに完全に用意しておけばいいのに、子どもの寝かしつけで一緒に寝ちゃうし、朝もなかなか起きれません。
朝から子どもに冷たい態度で接してしまうし、暴言も吐いちゃいます。
何か良い改善方法ありますでしょうか？

• 寝かしつけ