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たぁ
サプリ・健康

ダイエット、何が1番効果ありましたか?

ダイエット、何が1番効果ありましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレですかね。
やっぱり目に見えて分かるし、その分やる気も出ました！

deleted user

夜6時以降何も食べない！です！

ベリー

脂肪燃焼スープです！😊

めろん

食事制限と運動ですね！

まる

私の場合ですがお酒を飲まないと痩せます😅

はじめてのママリ🔰

筋トレからの有酸素ですね、あとは脂質制限です

おもち

私は朝の散歩が効果ありました！

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