妊娠・出産

産後のお腹の膨らみは自然に戻りますか?妊娠中に体重が増え、ウエストも…

産後のお腹の膨らみは自然に戻りますか？


妊娠中に体重が増え、ウエストも＋15cmとなり、元々あったボトムスが入らなくなってしまいました。
現在、産後4ヶ月となりますが、特に矯正下着やストレッチなどしていませんでしたので、ウエストが戻るか心配です。
このまま何もせずウエストは戻るものでしょうか？
もし戻らなければ、みなさんどうやって戻したか教えてください。

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