サプリ・健康
運動を始めると体重が増える方いますか？食事量は同じなのに急に増えるとストレスです。同じ経験の方いますか？
筋トレとか、ウォーキングとかし始めると体重増える方いませんか？
太ってきたからウォーキングしよ！とか筋トレしよ！とやり出すと急に体重が増えます😭
筋肉で一時的に体重が増える！とか見ますが
もうホント次の日とか２日後とか1～2kgくらい増えます😭
これってただ単に太ってるだけですか😭？
食べる量とかそんなに変わらないのに
急に体重増えると運動するのも筋トレするのもストレスです。
同じような方、なんで体重増えるかわかる方いませんか😭？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
正直、1～2kgは誤差の範囲だとおもいます( *ˆ︶ˆ* )
なので、気にせず続けることが1番だとおもいます！
恐らく、筋肉量が少しふえたり、動いてなかった筋肉が動いたことで、ちょっと疲れて浮腫みやすくなったりだとおもいます( *ˆ︶ˆ* )
はじめてのママリ🔰
えぇー😢そうですかね😢
少し安心しました😭
むくみだと信じたい。。。