コメント
りり
現在ダイエット中です🙌🏻
☑︎ 1日1200kcal以内
☑︎ 水を1.5L飲む
☑︎ スクワット中心の筋トレ少し
これで現在6kg痩せてます😊
一生続けられそうなメニューでやることがおすすめです！
一緒に頑張りましょうね🌸
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
りり
スタートして4ヶ月です🙌🏻
じわじわですがようやく妊娠前の体重まで落ちました😊
ri
すごい！！どれくらいで6kg減りましたか？？頑張りましょ〜🔥