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ママリ
ココロ・悩み

最近生理前でもないのにささいなことでイライラして、子どもたちを怒り…

最近生理前でもないのにささいなことでイライラして、子どもたちを怒りすぎてしまいます😭
怒鳴ってしまう時もあるし😭
旦那にもイライラして、嫌味を言ってしまったり怒鳴り散らしてしまったりしてます😭
はーもうどうすればいいんだろう😭
病院で薬もらったほうがいいのかな😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

うーん、ホルモンバランスが乱れているんでしょうか🙂
タンパク質多めにとってセロトニンを出しましょう⭐️

今日イライラしてるから、ママもぅ今日は無理なのーってわたしも事前に子どもに言うことあります😓笑

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭❤️

    タンパク質多めにとるように心がけてみます！

    私もそう言ってみます😭😭

    • 7月29日

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