妊娠・出産
つわりやホルモンバランスによる鬱っぽさについて、食事や行動で楽になる経験はありますか？気分転換にドラマやゲームを試みたが、気力がなく、つわりも心配です。
つわりやホルモンバランスによる鬱っぽさについて質問です。
それぞれについて、これを食べたりこれをやったりしたらいくらか楽になった経験などはございますか？
完全に落ち着くことは難しいのは承知ですが、しんどくて気持ちが沈んでしまって😢
ドラマやバラエティやゲームで気分転換を試みましたがあまり変わらず😭、動く気力もなく、朝の食器も片付けられずにいます、、、
つわりもまだ始まったばかりでこれからが本番なのに、すでに片付けられないとか今後つわり酷くなったらどうするんだと落ち込んでしまいます。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
ままり
つわりにはビタミンBがいいと聞き
サプリメント飲むようにしました！
気力がないのはアミノ酸(アミノバイタル)
で、カバーしています！！
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