ココロ・悩み

長男に余裕がなく、怒りっぽい自分が嫌。同じ経験をした方、対処法を知りたい。

次男が産まれてから長男に無駄に
厳しくしてしまいます。
長男は赤ちゃん返りもなく、次男のことを
とても可愛がってくれて
ありがたいなと思うことばかりなのに
自分に余裕がなさすぎて
怒らなくていいことで怒ってしまったり
めんどくさいと感じてしまうことが増えました。
そんな自分が本当にとても嫌です。
どうしたらいいでしょうか…
長男の眠る顔を見て毎日反省しますが
翌日になればまた同じ繰り返しをしてしまう。
グズられるとイライラが増してしまい
多分すごい怖い顔をしていると思います。
同じような経験をしてる方いるでしょうか？
また、もしいたらどのように対処してますか？
長男にも優しくいたいです…

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