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ままり
妊娠・出産

妊活中はカフェインを控えるべきですか?妊娠後から避ける方がいいですか?1人目の時はカフェインを摂らずに妊娠できたが、今は疲れていてカフェインが必要。妊娠に影響があるか不安。

妊活中はカフェイン極力絶ちましたか?
それとも妊娠してからカフェイン取らないようにすればいいですかね、、。?

私は1人目の子供の妊活中、一切カフェイン飲まずに過ごしました。
でも今は毎日疲れていてカフェインないと頭シャキッと
せず仕事に身が入りません😭

1人目にカフェイン摂らずに妊娠できたので同じことしないと私は妊娠厳しいのかな?とか
そこと繋げてしまって、、。

コメント

deleted user

1日カップ1〜2杯程度のコーヒーなら問題ないですよ😊
なので、紅茶もチョコも抹茶系のお菓子も気にせず食べてます✨

私はカフェイン断つとお通じでないので、あえて毎日飲んでます😆

  • ままり

    ままり

    人それぞれの体質で上手に
    カフェインとっていくのが
    ベストかもしれないですね😊
    私の場合は眠気覚ましに
    一役買ってくれるので毎日
    仕事でお世話になろうと思います😁

    • 7月23日
ぷに

それで疲れないなら良いと思います!
私も一人目の時は大好きなコーラは断念しました。あとお寿司…
コーラは炭酸水でしのいでました。。
これがストレスになるなら少しくらいならカフェインとるのも全然ありですよお。

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます😌
    無理は体に良くないですもんね🙂
    気にせず飲もうと思います😃

    • 7月23日
くぅぴぃ

妊活中も妊娠中もカフェイン断ちしてません🥹
妊活中は普通に最低1ℓはコーヒー飲んでましたし、妊娠分かってからも1~2杯は飲んでます😂

りおな♡

気にせず飲んでました!コーヒーには、リラックス効果もあるから我慢してストレス溜めるよりも気にしない程度に飲んだらどうですか??

ちなみに私は、妊娠中より授乳中の時の方が気にして一切飲みませんでした!

deleted user

めちゃくちゃ飲んでたら、貧血気味になり後悔してますm(_ _)m