旦那の行動に疲れてしまった女性が、旦那の行動を受け入れる方法を知りたいです。

その日は一日中外出していますか？

• 7月22日

まだお子さん小さいですし、1人で育児はキツイですよね😢
ママさんも月一で遊びに行くとはいえ、きっとそれだと足りない、もしくは普段の旦那さんの行動が気になるから疲れてしまったのかなと思いました。

うちの旦那もサッカー大好きで土日仕事が入らなければ毎週行きますが、子供産まれたら控えるつもりと本人から言ってくれてます。

平日働いてるのは旦那さんだけじゃなく奥さんも家事育児という仕事をしてると思うので、土日は分担したり一緒に家事育児できたら心も休まると思うのですが、現状旦那さんはフットサルから帰ってきて疲れ果ててできてない状況だと思います💦

土日の旦那さんのスケジュールを見ると、ちょっと自分の趣味を楽しみすぎじゃないかと思いました。

なので、行く頻度を減らしてもらうとか、行ってもいいけど家のことやってほしいと伝えてみてもいいかなと…
あとは午前か午後どっちかだけ(フットサル行くならジム行かないとか)にしてもらうどうでしょうか？

2人の子供だし、土日旦那さんだけ好きなことされたら嫌な気持ちになるのも当然だと思います😭

• 7月22日

もちろんリフレッシュは大事ですが、それはお互いに言えることですよね。
はじめてのママリ🔰さんが月1、旦那さんの自由時間多すぎると思います😔
趣味のフットサルに行っておいて疲れたとゴロゴロされるのは本当に腹立ちます😭
仕事後ならまだ分かるけど、好きで行ったんでしょうが！！って思っちゃいます。
同じことされたらどう思うか、考えて欲しいですよね😓

いっぱいいっぱいになってしまう事が増えたり、涙が出たりすること旦那さんには伝えてますか？😢
ちゃんと理解して寄り添ってくれるといいですが…このままだとママリ🔰さんの心が心配です😭

• 7月22日

ワンオペ時間が長いんですよね

どんなにかわいくても、ひとつのことに集中できないし、なにもかも中断しながらだし、わからないことや不安なこともたくさんあるなかでのひとり子育て、大変だし、ホッとする時間がほしいですよね。

涙がでる、吐き気がするとのことなので、まず、旦那さんのことを受け入れて理解してあげることよりも、ご自身のニーズを認めてあげることの方が、今は大切かもしれません。

受け入れるよりも、溜まったものをすこしずつ出してあげてください。
なにもでなかったら、息を吐くだけでもいいです。
緊張されてると思うので、少しでも、日常のなかでリラックスする時間をご自身にゆるしてあげてください。

その上で、少しだけ心にスペースがもどったら、なにがあればもっと毎日楽しくいられるかな？と、考えてみてください。

例えば、ご主人、趣味や飲み会に使う金銭的ゆとりがありそうなので、子育てに集中したければ週一で家事代行を頼むとか、逆に家事をやりたいと思ったら、ベビーシッターやファミサポを頼むとか。

その辺りは苦じゃないけどもっとご褒美がほしいというときは、ご主人に、自分のためだけに自由に使えるお小遣いをもらってください。

そんなのはいいから家族の時間を増やしたいというときは、きもちよく送り出したいんだけど、今はそれが出来ないという現状をお話してみてください。

涙がでることや吐き気がすることも。

いずれにしても、今、ご主人の助けが必要だ、ということを、伝えられるといいなと思います。

ご主人はなにもしてない訳ではないけれど、おそらく、ママリさんの現在のニーズからすこしずれたところで対応されてるのかなと思います。

せめて普段から、なにか大変なことない？
あったらすぐに言ってね、と、常に歩みよろうとする姿勢があると、話し合いがしやすかったですね。

うちも主人はオムツ替えや哺乳など積極的にしてくれる方でしたが、産後しんどい時期にワンオペ時間がとても長く、週一の休日も主人が用事で朝晩出ることが続いたうえに息子の病気がわかってキャパシティオーバーになり、一時期、わたしが起き上がることも、息子を持ち上げることもできなくなりました。

今は、主人にみてもらっている間だけでも仕事復帰したり、週一はゆっくりお風呂に入るなど、したいことを遠慮せずに徹底してやる時間をつくることで回復したのですが、そのときは、子どもがとてもかわいくて大切なのに、子どもが泣いてても起き上がれずに、お世話できないんです。

そこまでゆくともう負の連鎖というか、自分が受け入れたくないような自分がどんどん次々に出てきて、益々辛くなるので‥😂

どうか助けを求められるうちに、ご主人に助けを求めてください。

ご主人を受け入れるよりも、今はホッとできる時間をつくることをご自身にゆるしてあげてください。

すこしゆとりができたら、自然にご主人のことは受け入れられると思います。
ピントが例えずれていても、まずはしてくれることに、有り難うと思えます。

長々とすみません。

まずはご主人と、お話ができますように🍀

• 7月22日