ココロ・悩み

最近子供が寝ても自分は寝れず、夜眠れずに悩んでいます。自殺方法を検索することもありますが、他の人に比べて甘えている気がしています。

不眠症？悩んでいます

もともと寝つきが悪くて大事な仕事の前に完徹はよくありましたが
最近3ヶ月の子供が寝ても自分は寝れず朝を迎えることが多いです。
昼間は子供がとても元気なので一緒に眠ることはほとんどできず、かといってすごく眠くなることもなく…
夜寝ようとしても寝れず明るくなってくると焦って
ますます目が冴えます

夫に話しても大丈夫だよ、よくあること　と言う感じで
なぜか悲しくなって消えたくなります
子供はかわいいのに…
寝れないと涙が出て自殺方法を検索したりして…
世の中もっと辛い人がいるはずなのにこんなことで自殺なんて甘えてますよね　すみません

• 夫