サプリ・健康

すっきり朝目覚められません。何時に寝ても、寝る前にお酒を飲んでも飲…

すっきり朝目覚められません。
何時に寝ても、寝る前にお酒を飲んでも飲まなくても、
あまり関係なく、毎朝決まって起きにくいです。
健康サプリ的なものやドリンク的なものも色々試しましたが、効かず。
目覚ましの音もなかなか聞こえず。
「さあ起きよう」と思っても、目が全然あかず、、、
目のせい？ドライアイ？眼精疲労？と思って目薬もいくつか試している最中ですが、変わらず。

同じ経験ある方いますか？
改善された方いますか？
なんでも良いので教えて下さいm(_ _)m

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