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ママリ
同じく3人目出産後骨盤ガタガタでした🥶
私はトコちゃんと5mのサラシを巻いてました!
ベルトは座る時には外さないといけないと言われ、基本さらしを使っていました!
産院の助産師さんに巻き方を教えて貰って、お風呂以外(御手洗もつけたまま)24時間つけててね!と言われ1ヶ月検診までつづけました🙆♀️
ママリ
同じく3人目出産後骨盤ガタガタでした🥶
私はトコちゃんと5mのサラシを巻いてました!
ベルトは座る時には外さないといけないと言われ、基本さらしを使っていました!
産院の助産師さんに巻き方を教えて貰って、お風呂以外(御手洗もつけたまま)24時間つけててね!と言われ1ヶ月検診までつづけました🙆♀️
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