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yuka
家事・料理

子育て中のみなさん水分補給としてなにのんでますか?1日どのぐらい飲め…

子育て中のみなさん
水分補給としてなにのんでますか?
1日どのぐらい飲めてますか??
お子さんじゃなくて自分がです😊

無糖の炭酸水、ミルクティー、
カフェオレ、牛乳を飲んでいます。
最近水や麦茶が飲めなくて…😢
本当はサイダーが飲みたいけどさすがに糖分…と思って無糖の炭酸水にしてます😂

コメント

はじめてのママリ

基本的に麦茶飲んでます☺️
一日1L位ですかね🤔
たまーに、炭酸も飲んでます😆

あーちゃん

麦茶、水、朝だけカフェオレ飲んでます!
育休中に2人子供見てる時は水分取り忘れる事が多々あったので朝水筒に入れて量を目で見えるようにしてました😊
基本的に1リットルは飲むように心がけてました!

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

基本的にはほぼお茶です
カフェオレは時々飲みます
夕飯前に青汁飲んでて
炭酸飲みたいなって日は無糖の炭酸飲むことが多いです✨

mii

カフェオレ、麦茶、炭酸(主にコーラ)です🤣

初心者のママリ🔰

ほぼコーヒーで、朝夜に意識して水か麦茶飲むようにしてます!

yuka

ありがとうございます!
同じような方もいて安心…!!でもお茶やお水の方が良いですよねぇ😭わかってはいるんです😂
わたしも1リットルは1日で飲めるよう気にしてみます!

はじめてのママリ🔰

たんぽぽ茶や牛乳を1リットルくらい飲んでます。
なるべくカフェインは控えています💦