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あめ
ココロ・悩み

暑さで外出が困難。持病の影響も。他の人も同じか不安。暑さに弱いのか悩み中。

異常な暑さ。同じ方いませんか。
外に出れません。普通に外に出て活動してる方が信じられません。
私は自律神経失調症、パニック障害を抱えているのもあるとは思いますが、
昼間外に出た瞬間のムワッとした暑さで頭痛や吐き気が起きてしまい、まともに生活できません!暑すぎます。
外にいるとヒーターの中に入れられたみたいで…

同じような方いませんか( ; ; )

でも思ったのですが、私のように持病がなくてもこの暑さはまともに外出れなくないですか?!
皆さんは「暑いなー」くらいで普通に外出できてますか?


やはり自分が体が弱すぎるのか?病気のせいなのか?
どう生活したらいいのか分からず落ち込んでいます。

コメント

まろん

私も精神疾患を抱えていますが、子どもの送迎だけでも暑すぎて疲れます🥲

なるべく暑くない時間帯に外出するようにしています🥵

  • あめ

    あめ

    同じくです!コメントありがとうございます😭
    夕方でもまだまだ暑くて……
    ちなみにどんな疾患か聞いてもよいですか?暑さにやはり影響しますか?😔

    • 7月12日
  • まろん

    まろん

    鬱、パニック、全般性不安障害です。
    なかなか身体が動かないです🥲

    • 7月12日
  • あめ

    あめ

    そうてすよね… 体が思うように動かない中でのこの暑さの生活、本当しんどいですよね
    買い物とかどうするか考えなきゃです、、

    • 7月14日
ママリ

私もパニック障害持ちですがだいぶマシになってるからか
外は出れてます。
午前10〜12時の園庭開放とかは行ってます。
あとは送迎往復で徒歩30分とか…程度ならなんとか…
気力がある日は徒歩送迎してます💦

  • あめ

    あめ

    午前でも暑いのに偉すぎます!
    徒歩30分ですか?!
    私のところは36℃くらいあり、自転車10分でも具合悪くなってしまい……もういやんなります

    • 7月12日
  • ママリ

    ママリ


    保育園まで子連れだと片道15分くらいはかかってしまい😩
    途中草むしりや小川除いたりで立ち止まらせられるので…😅
    気力のある日だけです😅
    パニック持ちの方は暑さで息苦しくなるし夏は苦手な方多いと思います👀

    • 7月12日
  • あめ

    あめ

    そうなんですね!パニックは夏苦手な方多いですか!一人じゃない気がして少し嬉しくなりました。 なんとか乗り越えたいです

    • 7月14日
おブス😁

特に病気はないですが、暑いですよね😭
私が住んでる所は、今日は37℃、明日は38℃予想です😭
暑いけど、外に出れない事はないです🤔
子供が小さので、あえては出ませんが、出る予定があれば出ます😅
この前は、暑い中外で運動して、やばかったです😂😂

  • あめ

    あめ

    同じく、36℃くらいあり、、本当に無理です。
    普通に仕事行ったり外出てる人が、違う生き物に思えます。
    家の中にいるのに具合悪くて……
    運動できるのはすごすぎます😞

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

外を歩くとか、外で活動することは無理です
車移動はかろうじてできてます
というかするしかないので
でも土日は家にこもってます

  • あめ

    あめ

    そうですよね
    同じ方いて、安心しました…
    車がないので、自転車が徒歩しか移動手段がなく😢買い物もしんどくて、どうしたらいいか…
    いやになります

    • 7月12日
まーこ

少し前の投稿に失礼します。
とても共感したので。

私も持病があります。
6年ぐらい前に熱中症になってからほんっっとうに夏が嫌いになりました。
昨年出産したこともあり、昨年から夏は外出してません。
出ても夜8時頃ぐらいで、昼間に外出している人達が信じられないです。
最近友人の誘いも断りました。
暑くて出れないので😅
子供がまだ1歳で保育園もまだなので幼稚園行くようになったら夏の送り迎えどうしようかと今から怯えてます😇
こんな感じなので私もたまに落ち込みますが、体力は人それぞれだし熱中症で死ぬよりマシ!と思って生活してます。
夏の間だけですしね。
北欧とかの冬が長いから家で過ごすと同じ感覚で😂
買い物は旦那に買いに行ってもらうか私が夜8時頃に行くかです。
ネットスーパーも使ってます。

本当に暑くて嫌になったり落ち込んだりしますが1年のうち2,3ヶ月ぐらいですし、お互いエアコンの効いた部屋でのんびり過ごしましょう!