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べー
サプリ・健康

アパートの2階に住んでます飛び跳ねたりできない中でも出来るダイエット…

アパートの2階に住んでます
飛び跳ねたりできない中でも出来るダイエット教えてください!

コメント

ママリ

YouTuberの竹脇まりなさんがアップしてる跳ねたりしないダイエット動画とかどうでしょうか😊

ゆに

たけまりさんしてて、痩せなかったのでとにかく体感トレーニングをしてます！

いちごちゃん

食事量減らすだけで痩せますよ！
体重減らすには、食事9割、運動1割です。

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