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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のメンタルの保ち方について相談です。不安や気持ちの沈みがあり、困っています。不安症やパニックの方の対処法を知りたいです。

妊娠中のメンタル、皆さんどのようにメンタル保ってますか😭最近大丈夫だったのに、昨日急に不安や気持ちの沈みがありもうやだ辛いってなりました…😭元々不安症や、パニック気味もあったのですが、皆さんはこんな時どうしてますか😭
同じく不安症やパニックの方のお話も聞きたいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私も落ち着いていたのに、切迫で入院になり、また少し不安定になりました😭

面会もできないので、上の子と電話したりYouTube見て気を間際せていますが...

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    入院は辛いですね💦
    こどもと会えないのも、想像しただけで悲しいです…
    元々不安症とかありましたか?
    YouTube私も見てみます🥺

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰



    今回3人目妊娠中なのですが、初めて妊娠鬱のような感じになって、メンタル通ってました!

    しばらく落ち着いていたのに、入院になって上の子も自宅で1人だし、色んなストレスと不安でメンタルやられてます🤦🏼‍♀️

    • 7月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったのですね😭メンタル、おかしくなりますよね…
    薬はのんでましたか?
    私は今回のこともあるので、飲む期間あけていたけどまたこまめに飲もうと思いました😢
    入院は長引きそうな感じなのですか😭お子さん、心配ですよね💦

    • 7月9日
はじめてのママリ🔰

旦那さんに全力でぶつけてます笑
あとはポジティブになれるディズニーをひたすらに観たり✌️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰さん
    ディズニー!🥺私も大好きなのでみます!はやく産んで、ディズニー行きたいなあ☺️はじめてのママリ🔰さん

    • 7月9日
ラティ

妊娠の度に お豆腐メンタル炸裂して 旦那さんや母親に受け止めて貰ってました😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんでこんなに辛いんですかね😭
    メンタルも異常なのが自分でも分かるくらいに…

    • 7月9日