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ココロ・悩み

産後イライラしやすく、喧嘩が増えて疲れています。同じ経験の方、対処法はありますか？

産後、イライラしやすくなった方いますか！？😭

今までほんとにイライラしない性格だったのですが、
産後、旦那や実母に対してちょっとした事でイラっとしてそれが顔に出てしまうのかすぐ喧嘩になってしまいます😭😭

イライラするとすごく疲れてしまいストレスが半端ないです

同じような方いらっしゃいますか？
なにか対処法などないでしょうか…

コメント

よよさん

鉄分とったりカルシウムとったりしたら大分違います(^-^)

deleted user

私も全然イライラしないタイプだったんですけど、産後はめっちゃイライラガルガルしてました😂💦
ホルモンのせいですよ🥹💦
そのときは、イライラをノートに書いてました！

今はイライラ落ち着き、時間が解決してくれました🥹✨

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