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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ぽっちゃり〜おデブくらいの体重で、ホットヨガに行ったことがある方い…

ぽっちゃり〜おデブくらいの体重で、ホットヨガに行ったことがある方いますか？？
どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

結婚式前の1年弱くらいいってました。平日は仕事が忙しかったので土日のどちらか1レッスンでしたが、7キロくらいは痩せたと思います😊
ホットヨガが効果あったのかはわかりませんが、まわりが細くて綺麗な体型の方が多くて日頃の痩せようと言うモチベーションが高くなったのが痩せられた理由の一つだと思います😊

プレママ

半年通いましたが痩せず笑笑
1年以上通わないと痩せないなと思いました😅

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