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子育て・グッズ

産後から現在パニック障害と産後うつと診断され抗うつ剤と睡眠薬を飲ん…

産後から
現在パニック障害と産後うつと診断され
抗うつ剤と睡眠薬を飲んで寝ています。
自力では寝られないです。
同じような経験された方いらっしゃいますか？
はやく自力で寝れるようになりたいです😭😭💦
育児も眠気でだるくしんどいです。

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