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胃腸炎、嘔吐後の食事について相談にのってください!くしゃみ→鼻水少し→…

胃腸炎、嘔吐後の食事について相談にのってください!
くしゃみ→鼻水少し→熱→解熱→嘔吐(1.5日)でした。
昨日は1日嘔吐なしでしたが、代わりに咳が出始め、くしゃみ、鼻水、元気なしでした。(テレビ見たがらない、おもちゃで遊ばない)
咳で疲れている感じ。
嘔吐も怖かったので1日、水、お茶などの水分と、ラムネ、夜にヨーグルト少ししか摂取してません。

夜間にまた39.8℃の熱が出て、解熱剤を使用し、朝ははかってませんが、37前半くらいかなと思います。元気はありません。眠たいような感じ。今は寝てます。
起きたら何か食べさせようと思うのですが、お粥をあげても大丈夫でしょうか?
朝はヨーグルトやゼリーの方が良いと思いますか?
はじめてのひどい嘔吐なので一般的にどうなのかわからず…
よろしくお願いします!

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