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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

くしゃみで腰を痛めてしまい、妊娠中で整体も受けられない状況です。早く治す方法を知りたいです。

くしゃみをしたら腰がピキっとなり
ぎっくり腰をしたみたいです( ; ; )
妊娠中は整体もいけないので‥
どうしたら早く治るのか知りたいです😭

コメント

ままり

妊娠中でもオッケーのところもありますよ。
私は探していきました😅2人目の時はお腹もかなり出てて、腰と肋骨が痛すぎて夜痛みで涙が出るほどだったので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    田舎すぎて、妊婦さんOKなところが少なくて😭あっても8ヶ月過ぎてる方とか、、

    仕事もしていて、その仕事も梱包だったりなので整体行きたいんですけどね😭

    • 7月4日
  • ままり

    ままり

    うちも田舎で検索しまくって車で30〜40分かけて行ってました😂近くは全然なくて😱
    2歳の上の子もいたのでいける日が限られすぎて、、でもちょっと遠かったのでたまに行くだけでも違いました😅

    いけるところがあると良いですね😭とりあえず一度検診の時に伝えて見ても良いかもしれません。良い情報がもらえたりするかもしれません🤔

    • 7月4日
カボす

何回もぎっくり腰なってます😭
妊娠中にも一度なりました…
そして今も軽めのぎっくり腰です。。😭😭

初日は割と動けるのですが、無理すると次の日から地獄なのでお気をつけください💦
とりあえず、最初の2、3日は炎症を抑えるのに湿布等で冷やします!
妊娠中は熱冷まシート貼ってました😅お腹が冷えない程度にしてくださいね💦
2、3日したら温めて、動かすようにしてます💡

腰が激痛だとなんにもできないですよね😭
お互い山場をなんとか乗り越えましょう💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぎっくりってクセになるんですかね😭
    しんどいですよね‥

    • 7月5日