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生後４ヶ月睡眠退行が始まり、朝方の覚醒がキツイです😱4時頃起きてお喋…

生後４ヶ月

睡眠退行が始まり、朝方の覚醒がキツイです😱
4時頃起きてお喋りが始まり、コロコロ寝返りしたり、戻れなくて泣くので戻すとまたお喋りしてコロコロ～😂
同じ方いますか？😫
夜間のミルクが一回だったのが二回に増えて余計に眠いのに、早朝覚醒が始まるとそこから全く寝れなくて😱
どうやって乗り切っていますか？頑張って寝かしつけてますか？諦めてそのままにしてますか？😂

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