コメント
はじめてのママリ🔰
減塩ですかね🤔
私も今回かなり酷くなり産後2週間くらいで落ち着きました😊
はじめてのママリ
浮腫辛いですよね😭塩分控えるとかどうですか😭💦？もう減塩やってたらすみません！
後は朝カリウムが入ってるバナナ食べるとか！
私も浮腫みやすい体質なのでお味噌とかも具だけ食べて汁はあまり飲まないようにしてます😢
-
かぼちゃんちゃん
元々塩分は控えめにしているんですが、もう少し気をつけてみます！
- 7月3日
退会ユーザー
グラントイーワンズという補正下着屋さんの着圧ハイソックスを全力でお勧めします…‼︎笑
これ履いてると足先ほんとうにむくまないです。
私はストレッチだけでは到底浮腫対策追いつかないので、値段はそこそこしますがこれに頼りっぱなしです💓
足が浮腫まないと、ふくらはぎのポンプ機能がしっかり働きやすくなり、全身のむくみ対策にも繋がります。
このソックスでなくても、足のむくみ対策は中心に行われたが良いかもしれません✨
あとは、お塩を食塩から海塩に変えるだけでもかなり変わります！
-
かぼちゃんちゃん
詳しくありがとうございます😊
暑がりで着圧ハイソックスを使う考えがなかったです💦今の体型では靴下も履きにくくて💦グラントイーワンズさんの調べてみますね！- 7月3日
かぼちゃんちゃん
産後2週間も戻らないんですね👀💦減塩頑張ります！