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コメント
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りり
ヨーグルト25gでタンパク質0.9g
ツナ10gでタンパク質0.26g
枝豆10gでタンパク質0.12g
1回の食事量のタンパク質量の目安が3.5g程度なので、全然大丈夫だと思いますよ😊
りり
ヨーグルト25gでタンパク質0.9g
ツナ10gでタンパク質0.26g
枝豆10gでタンパク質0.12g
1回の食事量のタンパク質量の目安が3.5g程度なので、全然大丈夫だと思いますよ😊
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わざわざ計算して頂きありがとうございます🥲
ちなみに3.5gは生後8ヶ月のときのものですか?
りり
8ヶ月のものです🧸
8ヶ月の目安がささみ1/3→計算したら3.4〜3.5g程度でした😊
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わ〜ありがとうございます🙇♀️🤍
安心しました!参考にします☺️!