コメント
はじめてのママリ🔰
自分が苦しいと感じてなければ仰向けでもいいんじゃないですか？😅
産まれる前の日まで全然仰向けで寝てました😂
解決策じゃなくてすみません😩
はじめてのママリ
坐骨神経症なのか仰向けになるとお尻の骨が痛くなってたので、泣く泣く横向き寝してました。
どう頑張っても寝苦しかったですが、こういうものかなぁと諦めてました😔
私は敷布団で寝ていたのですが、ボリュームのあるマットレスに変えたら腰の負担はだいぶ軽くなりました！
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はじめてのママリ
私も今敷布団なんです😭
敷布団あってない説もありますよね〜💦
シムス位は息が詰まるし、右下も痛くなるし…
どうしようもない時は諦めて頑張って寝るしか無いですよね……とほほ- 7月1日
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はじめてのママリ
敷布団なんですね！
でしたらほんとにおすすめしたい！
私はニトリの安いシングルサイズのマットレスの上に敷布団を乗せて厚みを作って寝てます。
これだけで腰に来る痛みがだいぶ緩和されました！
分かります…息詰まるし右下痛くなりますよね…
ほんと、もう少しの辛抱と思って耐えるしかない時もあると思いますが、多少寝返り打ったら変わるかもしれません😢
でも、私も思い返してみても後期は寝苦しかった記憶が強いです。
とほほですね😭- 7月1日
nEkO_🐱🔰
わたしはヨギボーで寝ると比較的楽になれます！それでもきつい時は、上半身を少し高くして、仰向けで寝たりしてます🥺
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はじめてのママリ
確かに！ビーズクッションという手もありますね！
実家から貸してもらおうかな……- 7月1日
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nEkO_🐱🔰
ヨギボーホントおすすめです🥺体にフィットするので、抱き枕とまた違う感じでお腹支えてくれる？のでわたしは凄い楽です🥺✨️
- 7月1日
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はじめてのママリ
検討します！ありがとうございます！(ﾞ｀Д´)ゞﾋﾞｼｯ
- 7月1日
るるる
後期は布団山積みにしてもたれて、ほぼ座って寝てました🤣💦
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はじめてのママリ
私もその方が良いのかもです😭
- 7月1日
りぃ
私は、横向きに寝るとお腹が張ってしまい寝れず、仰向けで寝るしか方法がなく、仰向けで膝を立てて寝るのが一番楽なのでその姿勢で寝てます🥺
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はじめてのママリ
わかります……!!
自宅安静なんですが、横になると逆に張ってる感じあるんですよね😭苦しいし- 7月1日
おはな🥀
楽天で買ったU字の抱き枕が寝やすいです！
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はじめてのママリ
Ｕ字……!!
あれですよね、色んな形になるやつですよね！- 7月1日
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おはな🥀
そうです！！この前半額クーポン出てて安く手に入ったんですが、子供たちも気に入ったようで取り合いです🤣
- 7月1日
はじめてのママリ🔰
ベッドよりソファの方が寝やすいです😂
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はじめてのママリ
ソファー🛋‼️
動画とかでソファー使ってる人居ました‼️- 7月1日
はじめてのママリ🔰
妊娠後期苦しいですよね。。
私はヨギボーもしくは、枕を2段にしたり枕の下に掛け布団を折って、頭の位置を高くして寝る姿勢が楽でした。
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はじめてのママリ
頭か足の位置を高くするが有力ですね……🤔自分のいい体勢見つけてみます!!
- 7月1日
らい
私も寝るときの体勢めちゃくちゃ悩みます😂
U字の抱き枕を両脚の下に置いて少し脚を高くすると楽でした。あと、枕も少し高くして背中あたりから寄りかかる感じにするとか、、、
あと、左向きが良いって言いますが、助産師さんに聞いたら｢気持ち悪くなったり体調悪くならなければ妊婦さん自身が楽な体勢で寝て大丈夫だよ｣って言ってたので、左向きが無理なときは関係なく仰向けや右向きで寝ちゃってます😂
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はじめてのママリ
仰向けだめって聞いてたので横しか選択肢なくて困ってました😭💦
赤ちゃん苦しいかなーとか😢
大丈夫なら我が道をいかせていただきます笑- 7月1日
はじめてのママリ🔰
分かります😂
寝る時の体勢気になりますよね！
私も左を下にした横向きがいいと聞きそうしてたのですが、最近横だと腰が痛くなります😞
産婦人科の先生に聞いた所、仰向けでも大丈夫だよ🙆♀️との事でした💦
なので、私も自分が楽な体勢が良いと思いますよ‼️🫶
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はじめてのママリ
仰向け意外といらっしゃるんですね‼️
まだそっちの方が苦しくない気がするのでそうしようと思います🙆♀️- 7月1日
はじめてのママリ
仰向けでもいいんですね(； ･`д･´)ﾅﾝ…ﾀﾞｯﾃ!?
なんか死産率があがるとかなんとかでダメなのかなって思ってました……
はじめてのママリ🔰
仰向けになると、お腹の下にある大きい血管を圧迫して血の巡りが…とか、お母さんが苦しくなってうまく赤ちゃんに酸素が…とか聞きますけど、お母さんがキツくなければなんでもOKだと思ってます😇（笑）
はじめてのママリ
足を高めにすればまだ他よりいけるな……！くらいなんですよね笑
いいところ見つけてみます😖