コメント
カカオ
私は母親も貧血体質で、遺伝七日私も貧血体質です🫣
ドライレーズンと納豆も、もともと好きなこともあり積極的に摂るようにしていました😊！
朝ごはんがレーズンパンか、納豆ご飯の毎日でした😂
そして、気休めかもしれませんが、私は妊娠中サジーを飲んでました！
いちご
苦手でなければ、サジーどうですか？鉄剤苦手で飲まず、サジー飲んでたら数値改善してました🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
サジー飲んだことなくて💦
調べてみようと思います😊- 7月1日
りり
同じく上の子も、今のお腹の子も貧血でひっかかって鉄剤飲んでます😂
私もレバーは得意ではないので、牛肉だったりカツオ、ほうれん草やひじき等食べてます！
先生からは妊娠するとみんな貧血気味になるしそれが当たり前、むしろ濃いくなる方がびっくりする。ある程度薄くなることで胎児との血液を介したやりとりがやりやすくなるし、血栓の予防にもなるって言われてなるほど〜🫣って思って開き直ってます😂
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はじめてのママリ🔰
貧血気味は当たり前っていうのに安心しました😂
鉄剤は飲んでるし、無理のない範囲で取れるよう意識すれば大丈夫だと思いたいです！
心強いコメントありがとうございました🥺💓- 7月1日
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りり
丁度先週言われたところで、先生の説明が分かりやすくておおおおって思った内容だったので😂
濃いくなってドロドロなのも良くないしね〜、みんな大体数値は下がっちゃうよって感じで話されていました☺️- 7月1日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます💓
納豆はほぼ毎日食べてます！
そしてレーズンも苦手なんです〜😂悲しい
サジー調べてみます！