妊活
着ている服で基礎体温は変わるでしょうか？妊活中の睡眠時の服装について相談があります。
基礎体温は着ている洋服で変わりますか？
私は睡眠時、身体に熱がこもりやすく、厚着をすると寝苦しくて仕方ありません💦(特にこれからの時期。)
妊活を始めてから温活という意味で、睡眠時はなるべく冷えない格好をしているのですが、起きたとき寝汗をかいてしまいます🥲高温期は特にです。。
寝苦しいからという理由で薄着をして高温期に体温が下がってしまうことが心配です…🥲
皆さん妊活中どのような服装で寝ていますか？また着ている服で体温は随分と変わるものでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
基礎体温は洋服や掛け布団には左右されないと思います🤔
夏は普通にTシャツ短パンタオルケットぐらいで寝てました。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳安心しました☺️ありがとうございます😆