寝てる間の室温調節に悩んでいます。エアコンの使用や除湿、送風などで子供が風邪をひいてしまい困っています。対策を教えてください。
寝てる間のエアコン、どうしてますか？
0〜4時くらいまで21〜23℃くらいで、エアコンをつけるか、除湿にするか、窓を開けて送風にするか、悩んでます。
家の断熱性がかなり良いので、夕方から20時くらいまでは家の中でも27〜29度くらいあります。
エアコンをつけてやっと室温が下がる感じ。
なので、お風呂後に寝室へ行きエアコンをつけて冷やす→23時ごろから送風で今まで凌いでたのですが、
それでも子どもたちは風邪をひいてしまい熱、鼻水、咳が出てしまいました。
この時期は風邪引くのは仕方ないのかな😭と半ば諦めてはいますが、
共働きなので体調不良のお休みが続くと辛い…。
今の時期はみなさんどうやって室温調節されてますか？
ちなみに私以外みんな男なので、体温も高めだし暑がりさんが多いです…私は冷えで夜中起きてしまいます…。
夜中から朝方にかけて、上の子の体がとても熱く、
熱がこもっている？感じです。
熱中症も怖いので、快適な対策が取りたいところ😢
良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです🥺🙏
- kn.m(2歳3ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ありす
27℃で朝までずっと付けっぱなしです🙆♀️
寝始めの時だけ暑いと言うので26℃にしてますが、寝たら27にしてます🙆♀️
21℃〜23℃って寒すぎです😂
R4
冷房26℃設定で朝までつけっぱなしです🙌
扇風機も首振りで併用してます🍀
子供達は掛け布団とかなし、私は薄手の掛け布団を寒ければ被ってます👌
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kn.m
除湿運転で26℃設定で寝たら暑くて起きてしまいました。
冷房だと思ってたら除湿だった…💦
冷房じゃないのでなんとも言えないのですが、26℃設定で寝られるか微妙そうです。
外気温が低いから暑く感じるのかな…💦- 6月29日
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R4
扇風機やサーキュレーターなしだと、25℃にしないと
私も暑くて目冷めます😅😅
でも除湿だとあまり涼しくはないかもです🤔🤔- 6月29日
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kn.m
冷房だと思ってたら除湿で「あっついなー😩」って思ってました😖
今日は冷房を25℃くらいに設定してみようと思います。
サーキュレータももう一台欲しい…。- 6月29日
はじめてのママリ🔰
25.5度で朝まで寝てます！
涼しい日は26度で寝るときもありますが、だいたい25.5か26度どちらかで朝まで寝てます😇
kn.m
21〜23℃は外気温です。
わかりにくくてすみません。
夜は27℃の冷房じゃ涼しくなくて。