育休中で風邪をひいてしまいました。昼寝してもいいでしょうか？昼寝に後ろめたさを感じています。

Question

ココロ・悩み

育休中です。

自分が風邪をひいてしまったようで、頭ボーとするし喉が痛痒いし耳も変で鼻も詰まってます。

仕事はフルでしてたので風邪くらいで休めなかったのですが、今は育休中なので子どもと昼寝してもいいですかね？
「仕事してる時は昼寝なんてできない、、」と考えると昼寝することに後ろめたさがあります。

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