授乳で腱鞘炎になりそうです😭何かいい方法ありますか？

授乳クッション使ってますか？🤔

• 6月27日

最初は腱鞘炎なりそうなくらいきついですよね😣

私の時の原因は高さでした。

授乳クッションの高さが低い
→他のクッションを下に重ねて高さ出し。自分が前屈みにならなくても授乳できる高さにする。
→赤ちゃんの頭がくる位置にタオルを挟む。

とにかく無理な体制になって力が入っている状態なので姿勢に気をつけてみてください。

• 6月27日

授乳クッションを使っているようであれば、使わないやり方に変更するといいです！乳頭が切れたり腱鞘炎になるのは、授乳姿勢が悪いと１ヶ月ぐらいにあった助産師さんの家庭訪問の時に言われました😣 拾い画なんですが、こんな感じの抱き方の授乳に変えたらとても良くなりました！

• 6月27日