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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児が辛く、助けを求めるのが苦手です。夫も忙しく、一人で大変。助けを求める方法を知りたいです。

弱音を吐けない、助けを求めるのが苦手という方いらっしゃいますか😢?
今育児がとても辛く急に涙が出たりします😢実家は遠方なのでなかなか頼れず、夫もシフト制の仕事なので土日ワンオペになることもしばしば。
今日は夜勤明けで夫が寝ているのですが、息子と二人でいるのが辛くて辛くて、でも夫も疲れているだろうからと思うと自分が頑張るしかないなーと思ってしまって😖
どうすれば上手に人に助けを求められるでしょうか...

コメント

ショコラ

まずは、旦那さんに今の状況や気持ちを伝えて、SOSを出してみてください。

周りに甘えられない、頼れないって性格なんですかね…?

幼少期から親にそうやって育てられてきたとか…

うちは親が甘々だったので、私は自分でも引くくらいわがままです。周りに頼るし、甘えるし、常に後輩づらしちゃいます😂

そして、それが娘にも恐らく遺伝してるから、めっちゃわがままです。

夜勤明けだろうが、なんだろうが、そんなのかんけーねー!笑

夫の部屋に息子くんを送り込んで、1人時間を持つのはどうですか?

その後、旦那さんに話を聞いてもらうのが良いですよ!

色々抱え込みすぎですよ😭😭😭

とし

同じ歳くらいの子が来る地区の遊び場みたいなとこありませんか?
私はそういう時は同じ様な境遇のママ友が一番共感しあえる気がしますよ。

ふー

私は結構人に頼ってしまいます😂
キャパ狭いのを自覚してるのでファミサポ頼んだり、便利家電に頼ったり…

自分自身を労ることも育児の内なので無理はしません。
私の場合そのしわ寄せが子供に行っちゃうので…
(笑顔がなくなる、イライラしやすいなど)

子供にとってはママがニコニコしてるだけで安心出来ると思うのでメンタルやばいなーって時はお互い好きなことして過ごすようにしてます✨

もっと気軽に助け求めてもいいかなーと思います!

旦那さんも何も言われないからそういう悩みがあることにすら気づいてないと思うので、ワンオペにも限界があると素直な気持ちを伝えた方がいいんじゃないかなって思います😊