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ままり
妊娠・出産

みなさん、妊娠中の食欲はどう抑えてましたか?お菓子がどうもやめられな…

みなさん、妊娠中の食欲はどう抑えてましたか？
お菓子がどうもやめられないです😣
何か口に入れておきたいって思っちゃいます🥲

コメント

ゆうり（ゆるダイエット部）

1人目の時炭酸水飲んでました！

2児のMaMa💙🩷

私よく飴なめてました！！

それとか蒟蒻畑たべてました！

わにやま

スルメ噛んでました🦑

はじめてのママリ🔰

氷食べてました😂🌸　

ママリ

グミかラムネを食べてました！あとはさつまいもです😊

はじめてのママリ🔰

その日食べるものは予めアプリで記録して総摂取カロリーと栄養素を可視化してたので、それ以外のものは無駄な栄養なので食べなかったです😂

基本の3食が足りてない時に口寂しくなるので、間食でお菓子食べるくらいなら1食1食のお米の量を2〜30gとか増やしますね

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