

ママリ
うちはトータル13時間寝れば良いほうです😂
起きてる時間長くなって朝寝、昼寝が短くなってきました😵
ママリ
うちはトータル13時間寝れば良いほうです😂
起きてる時間長くなって朝寝、昼寝が短くなってきました😵
「睡眠」に関する質問
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不眠症状が2ヶ月ほど続いており、睡眠薬を飲んでいます。昼間の気分の落ち込みも目立っています。 このまま不眠が治らなかったら...と不安感も強くなってきています。 不眠になってしまった原因は自分の失敗からのストレ…
日中赤ちゃんが寝てる時に私にも寝ろ寝ろ言われるのがストレスです、、、。 寝ようと思ってるからこそ寝れないのは分かってるし、元々前の会社では週3.4日は終電まで会社のメンバーで飲み1:00ぐらいに家に帰ってお風呂入…
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