コメント
うまま🔰
朝早く起きれてますか?
早起きすると夜寝るの早くなる気がします👍
はじめてのママリ🔰
夕方以降はテレビ等のデジタルを断つ。
あとは夕食たべたらLDKの照明も絞って暗くしたほうが寝るモードに入りやすいですよ😊
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みぃ🔰
夕方以降はテレビは見せないように気をつけてますが、リビングは明るいママでした!照明落とすの実践してみます☺️ありがとうございます!
- 6月12日
うまま🔰
朝早く起きれてますか?
早起きすると夜寝るの早くなる気がします👍
はじめてのママリ🔰
夕方以降はテレビ等のデジタルを断つ。
あとは夕食たべたらLDKの照明も絞って暗くしたほうが寝るモードに入りやすいですよ😊
みぃ🔰
夕方以降はテレビは見せないように気をつけてますが、リビングは明るいママでした!照明落とすの実践してみます☺️ありがとうございます!
「昼寝」に関する質問
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みぃ🔰
朝は大体7時に起きてきます😳早起き心がけてみます!!