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みぃ🔰
子育て・グッズ

１歳半です。寝かしつけに毎日1時間〜1時間半かかります😭20時頃に寝室に…

１歳半です。寝かしつけに毎日1時間〜1時間半かかります😭
20時頃に寝室に行き部屋は真っ暗にしてます。
昼寝は12時前後に1〜2時間です。

どうやったら早く寝てくれるのでしょうか🥺
何かアドバイスあればお願いいたします。

コメント

はじめてのママリ🔰

夕方以降はテレビ等のデジタルを断つ。
あとは夕食たべたらLDKの照明も絞って暗くしたほうが寝るモードに入りやすいですよ😊

  • みぃ🔰

    みぃ🔰

    夕方以降はテレビは見せないように気をつけてますが、リビングは明るいママでした！照明落とすの実践してみます☺️ありがとうございます！

    • 1時間前
うまま🔰

朝早く起きれてますか？
早起きすると夜寝るの早くなる気がします👍

  • みぃ🔰

    みぃ🔰

    朝は大体7時に起きてきます😳早起き心がけてみます！！

    • 1時間前

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