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産後ダイエットで妊娠中に太った分は落ちやすくてそれ以前に蓄積したお…

産後ダイエットで
妊娠中に太った分は落ちやすくて
それ以前に蓄積したお肉は
落ちにくいですよね？

妊娠前より痩せることができた方は
どういったダイエットをされましたか？

また、妊娠前の体重まで落ちたあと
落ちにくくなったり停滞期になったり
されましたか？

今、妊娠前より4キロ痩せましたが
1人目妊娠＆産後太り分が落ちません😭😭

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