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今日から一食置き換えダイエット始めました分量通りにシェイクして、そ…

今日から一食置き換えダイエット始めました

分量通りにシェイクして、それを夜飲んだのですが、飲んだ瞬間からお腹が満腹になって、しばらくお腹が空かない膨満感？が続いたのですが、
こんなもんですか？

何か危ない物が入ってるのでしょうか？

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