コメント
はじめてのママリ🔰
着圧ソックスはいて、
フォームローラーで足ゴロゴロ
やってました！
今はやっても意味無いくらい
浮腫んでますが🤣
あーママ
足首回しをしたり、軽いストレッチ、筋膜ローラーでコロコロしてます！
お風呂入る前とお風呂上がりにやってて浮腫み取れてます！
後は水分をよくとるようにしてます！
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いちご
ありがとうございます😊
筋膜ローラーってどこで買えますか？- 6月16日
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あーママ
ドンキやイオンのスポーツ用品が売っているところ、ネットでも買うことが出来ます😊！
私はネットで購入しました！- 6月16日
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いちご
そおなんですね！
見てみます😊
ありがとうございます(*^^*)- 6月16日
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あーママ
産後も使えるので持ってて損はないと思います😊
ただ、子供のおもちゃになって危ない時もあるので保管場所は気をつけてください😣- 6月16日
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いちご
そおなんですね！
分かりました😊
ありがとうございます(*^^*)- 6月16日
いちご
ありがとうございます！
やはり着圧ソックスですかね💦
あれきつく締めるから一時的に細く見えるだけで意味ないと言ってる方がいてどうなんだろって思ってました💦
はじめてのママリ🔰
着圧ソックス履かなくても
フォームローラーだけで
かなり変わりますよ☺️